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湿气重会危害健康?身体出现这3个不适,可能就是湿气过重了

来源:医联媒体

一般情况下,身体中湿气过重时,需要通过合理的方式来帮助去除湿气,否则湿气持续在体内滞留,可能会影响健康,甚至降低脾胃运化能力,导致身体虚胖明显。那么,体内湿气过重,一般会有哪些异常的症状出现呢?

1、舌苔厚腻

平时生活中,如果体内湿气过重没有采取改善措施,可能会影响健康,导致患者短时间内出现舌苔厚腻的情况。正常人的舌头上面有一层薄薄的舌苔,而湿气过重的人舌苔非常厚,容易有舌苔厚腻的表现,可以发现自己的舌头上面覆盖着很厚的一层舌苔。

如果存在这种情况,需要高度重视,及时针对湿气过重的情况,采取合理的改善措施。只有体内的湿气及时去除,此时舌苔厚腻的症状才能得到改善,这样可以防止湿气过重影响健康。

2、身体乏力

在体内湿气过重的情况下,可能会出现身体疲劳乏力的情况。身体疲劳乏力的出现也和湿气过重有关。湿气在体内大量滞留,降低了脾脏的运化能力。身体器官功能下降,因此无法及时吸收营养物质,提供充足的能量维持正常的生命活动。因此,患者可能会感觉到身体疲劳,乏力明显。

如果短时间内总是身体疲劳,乏力,需要警惕湿气过重,及时通过合理的措施,来去除体内的湿气,这样才能防止湿气过重,对健康造成影响。

3、大便粘腻

在体内湿气过重的情况下,排便过程中也会出现异常的表现。如果发现自己排便过程中,总是有大便粘腻的情况出现,需要高度重视。因为湿气过重的情况下,大便容易不成形。排泄粪便的时候还会感觉到腹部胀气,甚至产生疼痛感,这些不良症状都可能是湿气过重引起的。

人体脾脏的运化能力降低,水湿滞留无法及时排泄出来。因此,粪便也会出现异常情况,排便过程中,还会感觉到腹部不适感明显。留意到自己身体有湿气过重的情况,需要及时采取治疗措施帮助去除体内多余的湿气,这样才能防止湿气过重影响健康。

由此可见,体内湿气过重的情况下,通常会对健康造成影响,像常见的舌苔厚腻,身体疲劳,乏力,粪便异常等都可能是湿气过重引起。因此,留意到这些信号后,需要及时通过合理的措施来去除体内的湿气。

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