失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。失眠可进行中医治疗，如使用中药、针灸等。
失眠的治疗方式
1、药物治疗，不同类型失眠患者应选择相应药物。类型的不同，药物的效果也不同。
2、物理治疗，失眠患者可以采用重复经颅磁刺激进行治疗。
3、心理行为治疗，如睡眠卫生教育、刺激控制疗法、松弛疗法、认知疗法等。
4、患者在睡前不应服用含有咖啡因、尼古丁的食物，并且不能饮酒。
5、患者可采用中医方式进行治疗，如服用中药、针灸等。
失眠的导致因素
1、生理因素，如年龄过大、疲劳、性兴奋、过于饥饿等。
2、环境因素，如室内强光、噪音、过于寒冷、温度较高等。
3、心理因素，如兴奋、焦虑、精神过于紧张等。
4、药物所导致，如咖啡因、甲状腺素、糖皮质激素等。
5、抑郁症、狂躁症、神经症等疾病引起失眠。
6、可能由于疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状表现所导致。
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治疗失眠的最好方法
失眠是指睡眠时间不足、睡眠质量降低，并影响白天社会功能的一种主观表现。通常表现为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降，导致记忆衰退，注意力不集中等。严重会出现抑郁症、焦虑症、神经衰弱、更年期综合征，从... 详细»
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失眠最好的治疗方法是什么
由于现在人们的生活节奏紧张，失眠对我们来说已经不再陌生。我们经常会见到很多人，由于睡眠时间不足或者质量不佳，影响第二天的工作和心情。长期失眠的话，非常容易导致人们出现睡眠质量下降、记忆力衰退、注意力下... 详细»
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失眠最好的食疗方法
良好的睡眠是白天全天精力的保证，但随着社会的变化、社会的无形压力、家庭的忙碌，许多人的睡眠质量越来越差，很多人经常在晚上吃安眠药来帮助自己睡好。但这种方法对身体有害，毕竟是三分毒药，经常服用这种药会破... 详细»
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