在生活中我们都会发现，许多老年人会出现不同程度的失眠症状，老年人失眠是比较普遍的，而且女性失眠的概率比男性高。失眠导致老年人睡眠不足，影响老年人的心情，生活质量，还会给老年人的生活造成比较严重的影响，经研究发现，导致老年人失眠的原因是多种多样的。
一、导致老年人失眠的原因：
1、生理因素：
随着年龄的增长，机体内松果体的功能会有所下将，下丘脑中褪黑素的分泌也会减少，以及心血管神经加压素的表达也会降低，进而导致失眠的现象，老年人的神经中枢会发生退行性变化，导致神经中枢对失眠的调节能力下降，因此就会出现失眠症状。
2、原发性睡眠障碍：
这是一类由非药物或其他精神疾病引起的失眠症状疾病，这种疾病常见于老年人群体，如果是老年人患有该疾病就会出现夜晚失眠的症状，但是在白天又比较嗜睡，在夜间睡觉的时候会出现一些肢体症状，进而影响睡眠质量。
3、躯体疾病：
许多老年人都有风湿疾病，腰椎间盘突出或者是一些类风湿性疾病等，这些疾病发作的时候都会出现剧烈的疼痛，当出现疼痛的时候，就会影响老年人的睡眠质量，导致失眠的发生，还有一些老年人还会出现心血管以及肺部疾病，这些疾病都会影响患者的睡眠。
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