很多女人都知道红豆是很好的食物，但是又害怕喝汤会导致身体发胖，所以大多数人通常都不吃红豆这种食物。实际上，红豆的营养价值很高，所以不喝红豆汤是一种损失。而且，红豆汤的热不是那么高，很多人对这方面的知识有一个错误的认识。
红豆汤的热量
红豆热量是309千卡\100克，而红豆汤是红豆加水的重量，水本身没有热量，但占分量，所以一碗100克本身没有多少红豆，所以它是60千卡。而红豆汤一般用于减肥，又有很好的排毒作用，平时小便不利的话，可以喝一些红豆汤，可以起到缓解排尿不利问题的作用。
红豆汤有哪些食用禁忌
1、红豆不能够和米一起熬煮，否则容易引起口腔疼痛。
2、红豆有一定的药物，进入体内后有良好的利尿剂消肿和维持心脏活动的作用。然而，如果在红豆的烹饪过程中加入盐，不仅不能提高其功效，而且还会降低其功效。
3、红豆也不能与羊肉、羊肝、羊腹一起服用，否则对身体的损害比较大，容易引起中毒的情况。
7、尿量过多的病人不建议多吃红豆，否则尿频会更严重。
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝衰竭...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
-
-
红豆汤的作用和功效
红豆汤主要是由白砂糖和红豆一起熬制而成的一种养生汤。红豆汤具有补血生乳、通气除烦、利尿消肿、健脾益胃、清热解毒等多种功效，在治疗疖肿疮痈、腹泻、痢疾、肠炎上都有较好的效果。 详细»
-
-
孕妇喝红豆汤好处
自古以来，红豆就一直是补血和养血的好东西。它一直是女性健康的天然营养产品。对于怀孕的妇女来说，红豆是最喜欢的东西：在冬天可以滋养血液，滋养阴部和滋养皮肤，而在夏天可以清除热量和热量。红豆已成为许多孕妇... 详细»
-
-
哺乳期能吃红豆汤吗
哺乳期可以喝红豆汤的。红豆所含的铁元素是比较丰富的。在哺乳期经常喝红豆汤有补气血的作用。并且红豆有通乳的作用，所以也能促进乳汁分泌。有的宝妈在哺乳期间如果食欲不佳，消化功能比较差，经常喝红豆汤有养胃健... 详细»
-
-
喝红豆汤会不会让月经变多
红豆粥有活血的作用，喝红豆粥可能会使月经的量变多。月经俗称例假，是属于女性特有的一种正常生理现象，每个月都会有阴道出血，一个月一次，周期为3-7天。月经也是女性生殖功能成熟的一种表现，由生殖激素系统调... 详细»
公众号
头条号
手机版