据了解，生活中有部分人总是失眠，长时间的失眠除了容易导致人的精神状态变差之外，还会增加某些疾病的患病风险。因此，察觉到自己总是失眠应该了解原因，通过合理的方式提高睡眠质量，这样才能避免失眠严重威胁健康。那么，长时间的失眠容易导致哪些疾病出现呢？
1、高血压
长时间的失眠容易导致健康问题出现，如果没有通过合理的措施进行改善，有可能会受到失眠的影响导致某些疾病高发。据了解，总是失眠的人出现高血压的概率会增加。因为人在睡眠的状态下血压会相对稳定一些，这样可以防止血压波动明显而引发该疾病。而部分人总是失眠严重，夜间基本上没有太多的时间进入深度睡眠状态，很容易出现不良情绪，加上睡眠不足之后血压就容易升高。
2、老年痴呆症
总是失眠的人出现老年痴呆症的可能性会增加，因为老年痴呆症是大脑功能退化的一种体现。如果平时总是睡眠不足，大脑健康受损，很容易导致其退化速度加快。上了年纪的人如果存在这种表现没有及时调节，很容易导致大脑功能持续退化，这样发生老年痴呆症的可能性会增加。
3、糖尿病
长时间失眠没有得到改善，部分疾病的患病几率会增加，久而久之还可能出现糖尿病这种慢性疾病。尿病的出现和睡眠不足也有关系，总是失眠的人夜间睡眠时间不足，长时间下去可能会出现血糖波动的情况。而且睡眠不足时内分泌功能紊乱明显，容易降低胰岛功能，这样胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降同样对健康不利，可能会增加糖尿病的患病风险。为了防止该疾病出现后危害健康，平时应该注意睡眠合理。
4、肝炎
总是失眠对人体健康不利，在失眠的影响下部分疾病的癌症患病风险会增加。例如肝脏部位的疾病可能会出现，常见的肝炎也和睡眠不足有一定的联系。平时总是熬夜，睡眠不足，甚至因为频繁的失眠而导致睡眠时间不充分，肝脏部位发生病变的可能性会增加。可能在失眠影响下导致肝火旺盛，这样局部产生炎症的可能性也会增加。因此，平时应该保证充足睡眠，防止经常失眠。
5、脑梗
总是失眠的情况下出现脑梗的概率也会增加，很多人上了年纪之后，大脑血管本身就出现健康问题。此时还总是失眠，在没有睡眠充足的帮助下可能大脑血管。会更加堵塞和狭窄，这样局部缺血，缺氧明显后就容易增加脑梗的患病风险。
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