寿命的长短可以通过一些特征变化来得知，如果上了年纪的女性依然保养合理，身体维持良好状态，一般会更加长寿，这是所有长寿的人共同的特征表现。因此，平时女性需要多留意自己的身体变化，如果有长寿的特征，那么就值得恭喜了。那么，寿命长的女性有哪些特征呢？
1、排便规律
寿命比较长的女性一般排便是比较规律的，排便规律是肠道功能维持良好的标志。粪便及时排泄出来，可以维持肠道健康环境，降低许多疾病的患病率。很多人平时总是便秘，便秘严重时粪便的排泄受到阻碍，体内毒素堆积，长时间下去就容易引发健康问题。因此，女性如果可以保持规律良好的排便，说明身体会更加健康。
2、运动耐力强
寿命比较长的女性身体的特征相对明显，例如平时运动耐力强也是寿命较长女性常有的特征。运动耐力强说明具备较强的运动能力，平时运动过程中不容易感觉到疲劳、乏力。很多人的运动耐力减弱，稍微一运动就会感觉到乏力明显，这种现象产生说明女性不会健康。
3、气色良好
比较长寿的女性脸部皮肤会维持红润的状态，红润的脸部皮肤说明气血供应充足，有足够的营养物质供应到身体的每个部位，因此皮肤才会维持红润。很多人在健康出现问题时总是有脸色萎黄、苍白的表现，这就是不健康的标志。因此，女性可以通过脸部皮肤的状态来判断是否健康。
4、胃口良好
女性比较健康的情况下，胃口会保持良好，每次吃饭的时候都能够摄入充足的营养物质，满足身体需求，这样的人自然会更加的长寿和健康。很多女性在身体出现疾病时通常会有食欲不振、胃口下降的情况，身体没有足够的营养补充通常就会影响健康。因此，平时女性可以通过自己胃口是否良好来判断是否具备长寿特征。
5、走路速度快
具备长寿特征的女性身体会有一些表现，例如走路的速度比较快。走路速度快的人因为心肺功能良好，心肺功能提高的时候人在走路过程中速度加快也不会感觉到气喘，而且骨骼健康有保障的女性走路速度快不会感觉到这些部位疼痛，这也是健康的一种标志。
6、免疫能力强
寿命比较长的女性身体会有一些好的变化，例如免疫功能较强是寿命较长女性具备的特点。免疫功能强的人不容易受到疾病的影响，这样的人可能常年都不会生病，而不受到疾病的影响也不需要服用药物来治疗。通常可以维持身体健康，同时降低药物带来的身体伤害，不容易出现疾病。
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