胆固醇结石是我们比较常见的一种疾病，如果患上了这种疾病，那么会严重的影响日常生活和学习，所以一旦发现自己患上了这种疾病，就应该及时的进行治疗，没事的时候也可以运动一下自己的身体，这样也可以让体内的结石排出来，然后要少吃一些不容易消化的食物。
一、不良的卫生习惯：要养成一个好的卫生习惯，有一些人经常不洗手或者不洗瓜果蔬菜就直接吃了，这样很容易使寄生虫进入我们的身体，而一旦胆道或胆囊内出现蛔虫卵或死亡后的虫体，就等于为胆结石的形成提供了内核，从而促进胆结石的形成。
二、不良的生活习惯：现在大家的生活压力也比较的大，所以有许多人也不注意自己的生活习惯，常年不运动就会导致腹壁松弛，下垂的内脏长期压迫胆管，可使得胆汁排泄不畅，这样就容易形成胆固醇结石，所以我们平时一定要多做一些运动，这样就可以有效的预防胆固醇结石的形成。
三、饮食不良：有些人比较喜欢吃一些比较甜的食物，但是甜的食物消化起来也比较的麻烦，而且它的热量也比较的高，这样就容易使胆汁容易出现浓缩，胆固醇也容易出现饱和状态，这样就容易导致胆固醇结石的发生，所以平时少吃一些胆固醇含量和糖类含量比较高的食物。
以上这些就是胆固醇结石是怎么形成的回答，大家可以了解一下，这些以后都是会用到的，特别是一些平时不注意自己的饮食习惯的朋友们，平时一定要注意千万不可以暴饮暴食，养成一个好的饮食习惯昌非常有必要的，这样对身体也比较好，不容易引发什么疾病。
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