镁元素是微量元素，也属于人体所需要必要元素。
出现缺乏镁元素，患者可能出现手脚抽筋，甚至导致身体出现酸碱失衡情况，镁元素的缺失还会造成骨骼牙齿疏松。补充镁元素，患者可以通过饮食摄入，像香蕉中含有非常丰富的镁元素，但是，建议补充镁元素要根据自身身体所需来补充，不要出现补充过量情况。
患者缺乏镁元素还会引发心血管方面问题，会造成患者心脏供血不足或者动脉痉挛的情况。
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