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刘隽华 副主任医师
简介：过敏性皮肤病、皮肤激光美容、感染性皮肤病、痤疮、白癜风及重症药疹、大疱性皮肤病等疑难重症皮肤病的诊治。
毛发变白有可能是缺铜、锌等微量元素，但是并不完全是这个原因的。
如果是缺乏铜锌元素的人群，平常可以多点吃像猪肝、花生、鱼、鸡蛋、牛奶、坚果等等，这些都是比较富含铜锌微量元素的食物。但是引起毛发变白的原因有很多，最好要根据病因去治疗：
1、跟遗传有关。比如少白头，这是最常见的一个原因，经过治疗可以减缓白发的进展，但是并不能逆转。
2、由一些疾病引起。比如是白癜风，局部的色素细胞的脱失以后，在白斑上面的毛发也是会变白的，经过治疗以后也是可以治愈的，毛发可以恢复原来的颜色。
3、跟焦虑、精神压力过大、长期熬夜这一些因素有关。这些容易出现白发，建议患者要改善生活的作息习惯，调整心态，多吃一些营养丰富的食物去补充营养，这样可以减缓头发变白。
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少年白发的治疗
在现代社会，由于工作和生活的压力，很多人可能会出现少白头的现象。一般先天性白发往往有家族史，就会出现头发变白的情况。另一种是非疾病性的白头发，主要是指在初中和高中出现白头发，俗称少白头。也有很多人会由于压力大导致白头发。 详细»
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缺锌怎么补
锌是身体需要的重要微量元素，参与体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥；能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲；提高免疫功能，增强对疾病的抵抗力；锌还保护皮肤粘膜的正常发育。如果身体缺锌，会表现... 详细»
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缺铁缺锌吃什么
缺铁缺锌可以多吃一些绿色的蔬菜，例如吃一些西红柿，西红柿内含有丰富的铁元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的铁元素也是比较高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有丰富的锌元素，饮食调理如果效果不是特别... 详细»
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