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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
当代快节奏的环境下，越来越人会出现失眠的症状，出现这个病症的原因有很多种，主要是由于人的精神压力大，对人的生活和身体都会造成一定的影响。在诊断过程中，要根据病情以及病患的状态来进行诊断。那么，如何去诊断是否诊断是失眠呢？
1、关于失眠症的诊断，可以从失眠症的病状来判断。失眠症的症状主要表现为睡眠难以维持，入睡比较困难，并且会出现早醒，半夜惊醒等症状，日间功能障碍也是属于失眠症的一个症状，如果有出现以上所有的症状，就说明是失眠症。
2、了解病症之后，也要知道症状判断的主要标准是什么。失眠的症状持续的时间必需是在每周有三天以上失眠，并且持续时间不能少于3个月，这种频率就是判断是否为失眠症的方法。更为严重的症状判断，是失眠的症状已经影响了日常生活，比如说因为夜晚失眠导致白天没有精神，影响日常学习或工作，这种情况就是相对比较严重的失眠状态.
3、通过上面这些症状的判断，还可以通过排除病症来判断是否为失眠症。比如说有通过判断甲状腺功能障碍，排除其他情况对睡眠状况的影响。之后通过多种因素的排除，最终才可以确认是否为失眠症。
4、失眠症还可以通过临床问诊判断。可以通过病患的叙述，比如说失眠的持续时间、平时的状态变化，以及具体的特点，是否有日间症状等来进行判断。此外还要了解病患的睡前状态，判断是否处于兴奋以及其睡前的心理行为和活动对失眠的影响。还可以通过病史的检查或者是家族病史以及其他检查对失眠症进行判断。
5、病患的生活作息习惯也会影响失眠症的判断。所以要以日常生活作息为判断，对其他昼夜节律失调性睡眠或者是觉醒障碍做出排除。对于病患的夜间状态也要作为判断的一项，夜间睡眠状态可能会影响到睡眠质量，所以在对失眠症进行判断时也需要对夜间睡眠状态做出判断和排除。
总的来说，失眠在日常生活中是非常常见的，但又极其容易和其他病症混淆，很多病症的症状表现都会与失眠症的病症重叠，所以说，一定要判断失眠症的标准和方法，如果通过判断之后，所有症状都覆盖的话，要及时去医院进行正规的就诊，再次确诊，之后及时治疗，避免发生更为严重的症状，影响日常生活。
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