据了解，血栓的形成会对人体健康造成影响，一般血液粘稠的时候容易导致正常的循环受到阻碍，此时血液的运输受阻明显，容易在血管壁形成血栓，引发多种症。因此平时应该通过合理的方式预防血栓，这样才能防止血栓的形成对人体健康造成影响。
另外，通过统计发现，老年人出现血栓的概率会更高，因此需要了解原因并提前做好预防措施，这样才能防止老年人受到血栓的影响出现病变。那么，老年人为什么更容易出现血栓呢？
老年人为什么更容易出现血栓呢？
老年人比较容易出现血栓，是由于本身老年人血管老化，并且平时缺乏运动引起的。运动量不足时更容易出现循环受阻的情况，而且运动量减少可能会有发胖的趋势，这样血液粘稠度也会增高，不利于正常的血液循环。
部分老年人还出现了血管病变老化速度加快的情况，形成血栓的概率会比较高，为了防止血栓形成过多威胁老年人健康，应该保持良好的生活习惯，维持血管健康状态。平时还要积极运动，同时注意饮食方面的问题，这样血栓出现的概率降低。
睡前喝水可以预防脑血栓？
很多老年人不知道应该如何预防脑血栓，而脑血栓出现时带来的危害是比较明显的，容易导致大脑血管狭窄、堵塞，大脑组织需要的血液无法及时提供，可能会导致大脑缺血缺氧。
如果可以养成良好的生活习惯，在睡觉前适当喝杯水，通常对脑血栓消除有利。因为在饮水的过程中可以达到稀释血液，降低血液粘稠度的目的，而且还能够带走血管中的垃圾废物，这样才能维持血管健康状态。
对于老年人来说，在年龄增长过程中本身血管就容易发生健康问题，而且体内垃圾毒素也会慢慢堆积，为了防止这种情况发生，在预防脑血栓的时候应该注意饮水方面的问题，每天需要保证充足的饮水量，这样才能防止老年人健康受损。
通过以上内容了解发现，老年人确实比较容易出现血栓，由于年龄的增长本身血管就容易发生老化，病变的情况，而且平时一些不良生活习惯影响都可能会导致老年人身体容易形成血栓。
如果想要有效防止血栓形成，还需坚持一些良好的生活习惯，如果老年人本身有血液粘稠的情况，可以在睡觉前适当饮用温开水，这样可以达到稀释血液。降低血液粘稠度的目的，才能防止脑血栓形成过多对大脑健康造成影响。
另外，老年人还要积极控制好个人体重，避免过度肥胖增加慢性疾病患病风险，很多慢性疾病发展过程中都可能会引发脑血栓，甚至出现脑梗塞这种现象。为了避免血栓形成过多导致老年人寿命缩短，应该注意这些方面的问题。
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