大脑部位血管堵塞或者狭窄，循环无法保持良好是很危险的情况，那些有脑梗在威胁健康的人，刚开始血管都是畅通的，但不良习惯加速血管病变，逐渐让血液变得粘稠，血栓就会积累越来越多，最后严重疾病来袭。因此，要了解疾病正确预防方法，保持血管功能正常。那么，老年人是否容易出现脑血栓呢？
大脑部位的血栓出现，正常循环无法保持良好，大脑会缺血，缺氧，进而引发各种不良症状，还会威胁患者的生命健康。而老年人确实患病几率更高，随着年龄增长身体逐渐衰老。
除了血管有功能降低的趋势，很多慢性疾病患病率增加，在指标变化的过程中血液状态可能会跟着改变，最后变得粘稠而有血管堵塞的可能。老年人要积极预防，保持良好的习惯，才能远离疾病。
如何预防脑血栓？
1、定期检查身体
为了预防脑血栓，老年人可要定期进行检查。检查是为了了解血管是否有病变，另外，有没有慢性疾病发展可以清楚得知。如果血压血脂或者血糖不正常，有慢性疾病在发展，可以尽早用药治疗，身体健康状态维持，指标稳定下来，脑血栓才能预防好。如果忽略了检查，有疾病却没有发现，可能会不断发展。
2、饮食方法恰当
防止脑血栓来袭，有效的方法是饮食正确调节。人体每天都要获取食物，在三餐饮食过程中荤素搭配恰当，营养满足需求，才能增强抵抗力的同时保护消化系统。另外，各项指标控制得好，血管才能功能正常。如果暴饮暴食，高热量饮食逐渐让身体发胖，同时又诱发慢性疾病，血管会逐渐受到伤害，最后局部血栓出现并累积引发严重疾病。
3、慢性疾病及时治疗
老年人要远离脑血栓，有慢性疾病应该配合治疗。上了年纪的人有高血压、糖尿病、高血脂症在发展的人越来越多，而这些慢性疾病会引发更严重的健康问题。如果血液逐渐变得粘稠，血清胆固醇，甘油三酯水平超标，但没有用药控制，疾病加重的情况下脑血栓会更快出现。而正确调节的人往往会坚持好习惯，有疾病认真配合治疗，才能延长寿命。
4、加强锻炼
要避免脑血栓出现的人正确方法是加强锻炼，有了运动调节身体，提高抵抗力外心脏，肺部功能可以提高。另外，充足锻炼的过程中消耗能量，体重稳定，慢性疾病也可以远离。如果血液较粘稠，循环无法保持正常还持续不锻炼，久而久之血栓更容易出现。
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