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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
手足口病是近些年儿童高发的传染疾病之一，它出现的主要因素就是肠道病毒感染。当出现手足口之后，大部分患儿会在一周左右自愈。但也有少数患儿可能会因此发展为心肌炎、脑膜炎、肺水肿等疾病，有个别患儿疾病发展迅速，甚至会导致突然的死亡。所以，对该疾病我们绝对不能掉以轻心。
什么是手足口病？
手足口病是由病毒感染引起的，一般来说潜伏期为三至七天。在孩子感染手足口病之后，可能会出现发烧，咳嗽，流涎等呼吸道疾病的症状。有的甚至会出现疱疹，瘙痒和疼痛，由于口腔内部疼痛，孩子的食欲减退，精神也会大不如前。
手足口病好发于学龄前儿童，主要是因为3-6岁的小朋友免疫力低下，去到人员密集的场合就有可能被传染。该病全年都可以发病，在北方地区夏秋高发，南方地区以春夏为主高峰，秋冬季节为次高峰。其主要的传播途径有三个，一个是平时的日常接触，另外一个就是通过食物、口腔传播，第三个通过呼吸道传播。
得了手足口病需要注意哪些呢？
手足口病的整个病程从潜伏期开始大概两周左右，但如果出现了并发症，比如合并肺炎、肠胃炎，甚至有些重症的合并了脑炎，那疗程就会比较长了。一旦得了手足口病之后要注意隔离，手足口病有一定的传染性。如果已经上学的小孩就需要请假在家休息，家里有其他小朋友也需要隔开，不能亲密接触。
大部分轻症的手足口病都是可以不治而愈，但有些重症的手足口，就需要家长注意观察小朋友的表现。比如出现高热不退、咳嗽加重、面色不好、呼吸急促、食欲不佳等这些症状时，要及时的就医。
另外在饮食上，因为手足口病会引起口腔黏膜的损伤，吃东西的时候会有疼痛干，如果是痛疼痛比较厉害时，那小朋友应该以流质饮食为主。比如一些牛奶、粥。不要选择硬的、干的、膨化的，否则会越吃越疼。味道上以不刺激的食物为主，过于酸的、辣的食品不能吃。如果没有口腔疼痛的表现，就不需要特别的注意，可以常规饮食，比如鱼、肉、蛋、奶、水果、青菜都可以。
手足口病传染性强，平时要注意家庭及周围环境卫生，小朋友需要讲究个人卫生，饭前、便后、外出后要洗手，不喝生水，不吃生冷的食物，居室要经常通风，要勤晒衣被。疾病流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，尽量避免接触患病儿童。
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