脑梗死等心血管疾病常见于中老年人，可是在近些年，大家却发现，该疾病的发病日益趋于年轻化，这究竟又是什么原因呢?
为什么越来越多的年轻人患上脑梗死？
一、“三高”正在年轻化。虽然脑梗死疾病的发病较为突然，但是其实际上也存在有一定的原因。在众多的发病危险因素中，高血压、高血糖和高血脂等，其最终能够引起的血液和血管的病变，就是临床上的脑梗死疾病发生的重要因素。
二、“烟枪”血管坏得快。众所周知，吸烟有害人体健康，在烟草中含有200多种已知毒素，而烟雾中的尼古丁和一氧化碳等，可使得机体血压升高，最终促进动脉血管硬化的发生，使得血管壁的弹性有所减弱，最终诱发脑血管破裂出血情况的出现。此外，一氧化碳和尼古丁等物质，还可以增加机体血液的粘稠度，进而促进血小板聚集凝结，最终导致脑梗死的易发。
三、与吸烟类似，喝酒对于该疾病的病发也起到了诱导作用。由于酒精可以直接作用于脑血管的平滑肌，最终引起平滑肌痉挛情况的发生，而强烈的脑血管舒缩也很容易导致脑梗死的发病。此外，在酒精的作用下，血小板会进行聚集激活，最终使得体内血栓素增加，而引起脑梗死疾病的形成。
四、不可否认的是，这与人们不规律的饮食作息习惯，也有着一定的联系。对于很多人年轻人来说，吃外卖似乎是再平凡不过的事情，殊不知，长期坚持这样的不良饮食习惯，会使得大家在不知不觉中过多摄入油、盐、糖以及各种添加剂摄入量。长期以往，则可能会导致自身集体处于较差的状态中。
五、由于压力大，对于有些年轻人来说，熬夜加班似乎是很正常的，有些利用仅剩的自由时间熬夜追剧，通宵看球。不论是哪种类型的熬夜，长期坚持的话，都会在一到程度上增加机体心脑血管的负担，最终为疾病的发病埋下了隐患。
六、根据相关的调查发现，现在年轻人的运动量是很小的。可能由于没时间、没场地等各种原因，很多青年人在不科学不健康的饮食习惯上，还缺乏了必要的运动锻炼，这无疑也加大了其罹患脑梗死甚至是其他心脑血管疾病的可能。
所以，为了预防脑梗死等心血管疾病，在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，注重身体的健康，适当的运动，增强抵抗力。
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