孩子每年长高多少是正常的

来源：医联媒体

: 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院内分泌科

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建议刚刚出生的孩子每隔一个月就测量一次身高，这是为了及时发现问题。倘若发现孩子的生长速度低于每年5㎝，则说明生长速度比较缓慢，最好去医院测算骨龄。不过也不排除有些发育晚，测骨龄可以检测孩子是否还有长高的可能。

孩子每年长高多少正常

1、胎儿期，如果此时孕妇出现营养不良，那么有15%—20%的机率会导致宝宝出生后身高受到连累。婴儿期时，是人一生中生长速度最快的时期，大概一年长25厘米。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。

2、幼儿期，一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右。2—3周岁这一年会增加7厘米左右。

3、学龄期，每年5—6厘米，从3周岁以后到小学前、12—14岁进入青春期止。这些年孩子的生长速度平均每年长5—6厘米左右。

4、青春期，每年别低于7厘米，女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的一年则达10厘米。男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以长10—12厘米。

影响身高的因素

1、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。

2、睡眠，如果睡眠时间有保障，那么孩子晚上分泌的生长激素自然能很好地作用于骨骼上，使人体增高。

3、营养，特别是钙、铁、蛋白质等要补充充分，为孩子增长身体打下基础。

4、运动，运动可以促进食欲，还能保证健康的睡眠，直接促进生长激素的分泌，使生长激素在夜晚增大分泌等等，对于长高有很大帮助。

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