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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
用嘴呼吸主要是有的患者鼻子内有息肉或者鼻中隔偏曲造成的鼻子堵塞。长期使用嘴呼吸会有许多不便，不通过鼻子呼吸，鼻内纤毛不能把空气中的雾霾以及其他微小颗粒隔离出，所以通过嘴巴呼吸很容易对呼吸道造成损伤，刺激气道。长期使用嘴呼吸对导致呼吸咳嗽或者嗓子痛以及慢性咽炎的问题，所以为了防止用嘴呼吸出现呼吸疾病，还是需要及时做治疗。
一、鼻子和嘴巴呼吸的区别
1、绝大多数人都是用鼻子呼吸的，但是在一些特殊情况下也是使用嘴巴呼吸。使用鼻子呼吸能够对人体更佳，更适合人体。比如用鼻子呼吸可以对空气中的气体加温、调湿过滤气体中的杂质。
2、而且使用鼻子呼吸能够长期的保证患者嗅觉的灵敏，而用嘴巴呼吸则不能达到鼻腔，会使患者嗅觉下降。长期使用嘴呼吸会改变人的面部形态，容易造成腺样体面容。
二、睡觉使用嘴巴呼吸是怎么回事
1、睡觉的时候使用嘴巴呼吸的原因有很多种，其中患者患有鼻炎或者鼻窦炎等病症是最容易出现鼻子呼吸不顺畅的情况，导致睡觉的时候嘴巴呼吸。这个情况需要及时的改正，否则会影响呼吸道气管的健康。
2、睡姿不正确也会出现氧气摄入量不足而出现嘴巴呼吸的情况，所以在睡觉的时候不能蒙头睡觉，枕头也不能垫的过高。
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