生活中有部分人总是习惯性咬指甲，如果长时间有这种情况出现，应该了解一下原因。很多人在咬指甲的时候都被认为是身体缺钙引起，因此才会有这种异常的现象。经常咬指甲的人身体是缺钙吗？
一般情况下，出现缺钙这种表现并不会有咬指甲的行为。因为在缺钙的时候骨骼密度下降，常见的表现就是骨质疏松，比较容易有关节和骨骼部位疼痛表现。另外，缺钙的人比较常有的症状是出现抽筋表现，而不是咬指甲。如果患者有咬指甲的表现，需要了解具体的原因之后对症改善。
咬指甲可能是哪些原因引起？
1、个人习惯
总是咬指甲，有可能是个人坏习惯引起。很多人养成了不良习惯，有可能就会经常有这种行为。如果是不良的习惯引起，应该尽早改掉这种爱咬指甲的坏习惯，否则经常性咬指甲容易因为手上的细菌入侵之后，导致健康受影响。只有改掉这种坏习惯，才能防止疾病发生。
2、过度紧张
总是习惯咬指甲，有可能是精神高度紧张引起。很多人在紧张过度的时候就会出现一些奇怪的行为，例如咬指甲这种情况就和过度的紧张有关系。如果是这种情况引起，需要消除紧张的心理，一般压力过大，紧张焦虑的情况得到改善了，咬指甲的表现就会好转。
3、口腔疾病
总是不断养指甲，有可能是出现了口腔方面的病变。很多小孩子咬指甲单纯是口腔健康受损，特别是口腔出现了某些炎症，可能会有明显的瘙痒表现。因此，小孩子才会经常流口水，而且有喜欢咬指甲的行为，通过摩擦的方式减轻局部瘙痒感。如果小孩子出现这种表现，就要看看口腔是否存在炎症，通过合理的方式进行缓解。
4、模仿行为
经常咬指甲有可能是模仿行为。部分孩子看到别人有咬指甲的行为，可能会觉得有趣，因此会有意识地进行模仿。经常的模仿就会让小孩子染上这种习惯，可能就会经常去咬指甲。如果是模仿行为之后形成了乐趣，应该及时改掉，否则经常咬指甲，容易出现卫生问题。
由此可见，出现了喜欢咬指甲这种行为，一般和缺钙没有关系。大部分是模仿行为或者个人习惯引起。如果咬指甲这种现象和口腔疾病或者紧张过度有关，需要对症治疗，这样咬指甲的表现才会慢慢好转。
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