月经与女性体内雌孕激素水平和阴道出血有关。它是由血液、脱落的子宫内膜等组成，周期一般在一周左右。正常的月经血量为50-80ml，平时应留意卫生巾的使用量，如卫生巾使用过多，则属于月经过多，应及时去医院就诊，避免引起贫血。
月经的注意事项
1、注意保暖。女性在月经期不能受凉，尤其应注意保护腰腹部，如果长期受凉，女性容易出现宫寒，从而引起不孕。
2、注意饮食。经期女性饮食以清淡易消化为原则，不能食用辛辣刺激和寒凉的食物。
3、调整心态，保持良好的情绪。经期女性的情绪容易烦躁、焦虑。女性应尽量调节情绪，转移注意力。同时要注意营养补充，经期如果出血量较多，可以适当地喝红糖水，食用大枣、桂圆进行补充。
月经异常的表现
1、月经时间过短。经期时间的异常与机体内黄体功能有关，如果黄体异常，月经周期常维持在20天左右，且持续时间长。
2、月经周期过长。女性妊娠与月经周期异常有关，如果出现异位妊娠，患者可能出现停经的现象。
3、血块或异味。女性身体内有淤血，经期中能够发现血块，往往伴随痛经，针对这种情况应用热水袋敷用腹部。如果有炎症，月经则表现为异味，平日应注意卫生，常换卫生巾，清洗外阴。
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