雪糕由三种主要成分组成，包括百分之七到百分之十六的脂肪、百分之十四到百分之二十的蔗糖、百分之三到百分之四的蛋白质。雪糕中含有的脂肪主要来自鸡蛋和牛奶，而且还含有较多的卵磷脂，能释放胆碱。雪糕中含有糖类物质，主要是由牛奶中的乳糖和蔗糖、以及各种果浆、果汁组成，果肉中含有各种维生素、丹宁、有机酸可以为身体提供所需的营养。除了这些营养价值外，雪糕还含有调味剂、奶乳或乳制品、甜味剂、食品色素、蛋或蛋制品、稳定剂等作为制作原料，那么怀孕期间的孕妇可以食用雪糕吗？
怀孕能不能吃雪糕
1、怀孕期间的孕妇需要谨慎食用雪糕，常建议孕妇少吃或不吃。一般情况下，孕妇的胃肠功能相对较弱，吃过多的冷食会使胃肠血管发生收缩，且消化功能会降低，从而产生腹痛的症状，严重者甚至可能出现腹泻的症状。此外，胎儿对凉性的食物比较敏感，可能会引起胎儿躁动、胎动反应加强等现象
2、怀孕期间孕妇的咽部、鼻部等呼吸道黏膜往往会伴有水肿的现象，如果吃太冷的食物，可能造成抵抗力出现下降，进而引起细菌和病毒的侵入，影响孕妇的身体健康。孕妇吃太多的雪糕，也可能引起消化不良等症状，可能诱发急性、慢性的肠道炎症、胃肠炎等症状。因此，常建议孕妇少吃或不吃雪糕，不能多吃，同时吃雪糕的时候需要注意雪糕的卫生状况，尽量选择正规厂家生产的雪糕。
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