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虾和梨可以一起吃吗

来源:医联媒体

梨不能和虾一起吃,因为梨和虾一起吃可能会导致中毒,引起不必要的症状,梨中含有丰富的维生素C,虾中含有大量的砷,一旦两者结合会形成毒素,会危害人体健康,梨中含有鞣酸,虾中含有钙、磷、钾,鞣酸与虾中的物质会产生反应,形成不易消化的物质。

一、梨的功效

1、降低感冒几率,并且空气污染比较严重的时候,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

2、保护心脏,因为梨中含有丰富的B族维生素和其他的微量元素,所以能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

3、增进食欲,梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

二、虾的营养价值

1、虾中含有大量对人体有益的营养元素,镁就是其中一种,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,在保护心脏的同时还能很好的保护心血管系统。

2、虾的营养丰富,不管是哪种虾都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益,根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

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