口服雌激素类的药物，会引起水钠潴留，从而引发肥胖。但是临床有一些治疗需要补充雌激素，来达到治疗目的的，想控制长胖，建议服药的同时，一定要适当的控制饮食，多做运动，也可以起到不发胖的效果。如果不是治疗需要补充雌激素，可以在饮食中，多吃一些含有雌激素成分较高的食品，比如牛奶、牛羊肉、深海鱼类等。这些食品中，既含有丰富的蛋白质，又含有大豆异黄酮、雌激素成分。
吃雌激素怎样防止发胖
1、雌激素有一项功能，就是促进皮下脂肪的堆积，长期大量的滥用雌激素，就会导致发胖的副作用。
2、吃雌激素想要防止发胖，就一定要在医生的指导下进行使用，切不可胡乱使用，避免因雌激素使用过度，造成皮下脂肪的堆积。
3、也可以在饮食方面或者是运动方面多加注意，不要暴饮暴食，做到少食多餐，均衡饮食，适当的参加一些体育运动，保持充足的睡眠时间，就可以预防发胖。
吃雌激素的副作用
1、雌激素在临床上，可以使女性身材苗条，脂肪分布均匀，并且可以使皮肤弹性好、有光泽，而且细腻。
2、如果在体内雌激素过多，就会导致下列严重的后果，比如子宫内膜长期在雌激素的刺激下，就会引起增生，而导致子宫内膜癌。
3、乳腺在雌激素的长期作用下，也会导致乳腺癌的发生。
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吃雌激素会发胖吗
一般来说雌激素是不会使人发胖的，但是如果服用不当出现了副作用影响到内分泌的变化，就会出现身体发胖的可能。服用外用雌激素药物需要在医生的建议下逐渐减少用量，并且注意进行定期复诊，达到控制病情即可，这样可... 详细»
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怎样增加雌激素
一般可以通过调整饮食、改善生活习惯及服用药物的方式来增加雌激素。1、调整饮食：很多食物含有雌激素，如豆腐、黄豆等食物，多吃豆制品可以为机体补充雌激素。2、改善生活习惯：不良的生活习惯会影响雌激素分泌，... 详细»
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怎样补充雌激素
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男人吃雌激素药会怎样
男人长时间服用雌激素药会影响体内雄性激素的作用，出现男人女性化的表现，如乳房发育、体毛减少、睾丸缩小等危害。1、乳房发育：雌激素能够促进乳腺发育，男人长期服用后会导致体内雌激素水平增高，从而促使乳房发... 详细»
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