如果吃红心火龙果拉肚子，可以先考虑是否自身对火龙果过敏，就是肠胃对火龙果不耐受。其次检查是否是农药残留或者水果自身放置时间过久或霉变而导致的腹泻。建议一次食用适量火龙果，避免过量导致不消化而引起腹泻，轻微腹泻可自行调整缓解，如果腹泻严重者建议及时就医检查。
一、如何治疗拉肚子
1、如果是感染性腹泻，及时就医检查，在医嘱下服用肠道抗生素治疗。
2、如果是非感染性腹泻，建议使用市面上的止泻药缓解症状，也可使用保护胃肠道黏膜的药物进行治疗。
3、也可以通过食用肠道益生菌来调节肠道的正常菌落，从而达到治疗的作用。
4、调整日常的饮食，如清淡饮食，粥类等，避免食用刺激性食物，可快速调整肠道黏膜以及肠胃环境，可有效解决拉肚子症状。
二、如何挑选火龙果
1、看外观有没有明显的损伤或者外表腐烂。
2、选择颜色越鲜艳越红的的火龙果，往往这类火龙果成熟度高，营养价值和口感也比较好。
3、外形尽量选择比较饱满的，越饱满则表示火龙果的水和糖分越多，营养和食用价值很高。
4、市面上有白心火龙果和红心火龙果两种之分，红心火龙果比白心火龙果有着较高的花青素以及营养价值，口感也比白心火龙果高，价格也会随之提高。
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