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胃不好能吃鱼吗

来源:医联媒体

胃肠功能不好的患者,经常有消化不良的症状是因为胃肠功能减弱,胃肠排空减慢,从而引起腹胀、嗳气等消化不良症状。因消化液分泌减少,肠道菌群失调,引起异常发酵,引起消化不良,腹胀多在进食后明显,由于进食不易消化或食用易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀不适。

胃不好能吃鱼吗:

1、胃不好可以适当的吃鱼,但不能多吃。鱼是一种营养丰富的食物,鱼类含有丰富的蛋白营养,对于胃病来说是有很好的益处的,可以适当的吃点鱼一补充营养的。

2、鱼肉有助于消化,可以缓解积食。消化不良的人可以多吃一些。

3、鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族等成分,经常食用鱼可以健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。

胃不好的患者应该注意的事项:

1、胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食一定要有规律,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、肠胃不好的人,建议在药物治疗上需要配合专科医生,给予使用药物治疗。

3、避免寒凉,过甜,过酸等不容易消化的食物,忌烟酒,浓茶,咖啡等等,适当休息,保持心情愉悦。

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