出汗是人体一种非常正常的生理活动状态，像夏天行走于户外，高温暴晒就会使人出汗。再例如有些人喜欢健身，在进行高强度的体育锻炼时也非常容易出汗。但其实，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理活动，对于维持身体机能稳定非常有帮助，但是如果出汗的方式，汗液的量、色和气味等等情况发生变化，那就很有可能是某些疾病的一种前兆，一定要及时引起重视。如果出现异常排汗情况，就要到医院进行检查，了解原因，防患于未然。那么，有哪些出汗情况是不正常的呢？
一、自汗
如果在天气并不闷热的时候，也没有服用任何会促进发汗的药品，却只要长时间静止或稍微动一下就出汗称为“自汗”。伴随着年龄的增长，有些体虚的患者就会逐渐出现自汗的症状。而出现自汗症状多是因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，有自汗症状的人常常还会伴有易疲惫乏力、气短畏寒等症状，这就是一种阳气虚损的典型表现。
二、盗汗
睡觉时经常出汗不止，这种情况叫做盗汗，也叫寝汗。盗汗的人往往入睡时满身大汗，但是睡醒以后便不再出汗。会长期出现盗汗的症状往往是因为阴虚亏损导致的，阴虚则阳亢，津随液为汗，属于阴虚盗汗，因此盗汗常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。盗汗的症状常见于肺结核浸润期患者。
三、战汗
战汗即全身战栗后出汗的现象，是一种热性病的表现。战汗表示人体正在和疾病进行正邪抗争的状态，如过战汗之后热退，脉静身凉，表示邪去正安，则元气恢复，但是如果汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，则是危重症候。战汗是许多传染病患者被传染的初、中期症状。
很多人认为出汗是身体在排毒，说明人体新陈代谢正常，是一种健康的表现，出汗越多就越排毒。但实则不然，出汗确实有一定的排毒效果，但并不是出汗越多越排毒越健康，出汗尤忌大汗淋漓。
这是因为汗液中含有一定量的钙成分，如果出汗过多，人体就会损失大量的钙成分，不利于人体健康。如果在气温不高且没有剧烈运动情况下人体仍旧排出大量汗液，那么身体就有可能已经出现了问题，还可能伴发其他病症的话那就要重视起来，因为早点发现后及时治疗可以减少更多的并发症出现。
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