在保持身体健康的情况下每天会有一到两次的排便，通过粪便的排泄能够将体内垃圾废物排泄出来。因为食物摄入之后经过消化，营养物质被人体吸收。另外，人体的代谢废物会通过尿液，粪便等方式排放出来，维持正常的生命活动。但是生活中有部分人总是便秘或者存在憋大便这种行为，如果很多天没有排便需要高度重视，有可能会影响身体健康。
那么，憋回去的大便到底到哪里呢？下面就来了解一下。
很多人存在憋大便这种行为，或者平时总是便秘，因此粪便无法及时排泄出来，可能会连续很多天都没有粪便排放。不了解常识的人对于没有排便这种情况可能会比较诧异，不知道粪便具体的走向是如何。
其实，憋回去的大便主要在人的肠道堆积，因为通过正常身体的排泄，粪便是从人的肠道排放出来的，而憋回去的大便主要在人的肠道堆积。如果很长时间没有将粪便排泄出来，粪便本身含有的水分被肠道重吸收，大便变得干燥。因此排便时会更加费力，可能就容易加重便秘情况。
长期便秘有哪些影响？
1、堆积毒素
长时间的便秘会对人体健康造成影响，容易导致毒素堆积。因为粪便是排泄废物，里面也含有一些有害物质，如果长时间有便秘这种情况，垃圾废物没有第一时间排放出来，毒素也会堆积，这样对身体健康不利，还可能会影响皮肤状态。
因此，平时应该通过合理的方式促进粪便排泄，只有将粪便及时排放出来才能达到排毒的效果，防止体内毒素堆积而影响身体健康。
2、影响肠道健康
如果粪便总是在体内堆积而没有排放出来，有可能会影响肠道健康环境。因为粪便在肠道堆积时间过长，有可能会导致粪便变得干燥，而且肠道会对粪便中有害物质进行重吸收。
这样肠道黏膜受损，发生病变的概率会增加。如果想要维持肠道健康，最重要的就是及时排便。每天有一到两次的粪便排泄出来，才能够让肠道保持轻松，否则疾病一旦出现，带来的负面影响比较明显，肠道疾病形成之后就容易影响身体健康。
如果想要保持健康，最重要的就是不要憋大便，感觉到想要排便需要第一时间上厕所，这样才能维持肠道健康，防止粪便堆积过多出现负面影响。
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