据不完全统计,中国的吸烟人数约为4亿,即大约三分之一的人吸烟。长期吸烟对肺非常有害,严重时会破坏肺纤毛,引起肺部病变,并可能导致肺癌。吸烟是肺癌的头号杀手,吸烟量越多,吸烟时间就越长,患肺癌的可能性就越大。
长期吸烟的人,若身上这3处“凸起”,可能肺部有问题!
1、淋巴结
如果是肺癌,淋巴结转移可能会压迫咽喉神经,导致声音嘶哑。如果淋巴结肿大到足以压缩气道,则可能会导致呼吸困难。
因此,长时间吸烟的人必须注意淋巴结的健康,特别是脖子和锁骨周围的淋巴。病人可以通过看是否有异常的突起或肿胀,以及在按压时是否感到难受和疼痛,如果有请保持警惕并检查肺部是否健康。
2、男性胸部
经过研究发现,对于那些长期吸烟的人来说,患肺癌的概率也很高,而实际症状也证实了这一点。大多数肺癌患者通常与长期吸烟有很大关系。虽然据说肺部没有明显的症状,也不会疼痛,但它会使身体产生一些未知的症状,如男性胸部隆起,会突然变大。肺癌的典型症状也是一样的。因此,最好尽早治疗并戒烟。
3、肺部结节
结节实际上是出现在身体表面或组织内部的小肿块。肺结节是在肺部生长的肿块。由于烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质会损害肺,在肺中形成小结节。
尽管肺结节不一定代表肺癌,但许多人开始从肺结节发展为肺癌。特别是吸烟超过十年的人的肺部结节会越来越大。
日常生活中什么食物对肺部有好的影响?
1、梨子
梨子有润肺止咳的作用,含有许多营养元素,如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、碳等微量元素。因此,经常吃梨可以改善肺炎患者的炎症。
2、蜂蜜
这是一种特别好的缓解肺部疾病的食物,所以肺炎患者可以适当地吃一点蜂蜜来治疗自己的症状。由于蜂蜜的特殊甜味,患者可以以蜂蜜水的形式饮用,这也可以补充水分。
如果身体处于上述三种凸起状态,尽管现在没有任何明显的症状,一定要警惕起来。因此如果能戒烟,则应尽快戒烟,养成良好的生活习惯。还要保持心情愉悦,多吃一些食物清理肺部,可能会使肺部舒服点,还能降低患肺癌的风险。
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