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骨盐量偏高怎样解决

来源:医联媒体

现在很多人会出现骨盐量偏高的状况,主要是由于吃得太好,锻炼太少。通常骨质是由无机物和有机物按照7:3的比例组成,无机物主要是指骨的矿盐,所以骨盐其实是指骨骼中的无机盐,骨盐的主要作用是用来加强骨骼的硬度。全身性的骨矿盐增高常常见于退变性疾病,如年龄老化,还可见于骨的代谢性疾病,就是骨的矿盐代谢异常,导致全身骨质的矿盐沉积增加,造成矿盐偏高。

骨盐量偏高的影响

1、骨盐量如果出现偏高,则骨质的硬度也会增加,但韧性缺乏,会造成骨的脆性增加,导致骨质疏松的发生,也许会发生骨质弯曲的症状。

2、轻微增高不会有明显症状,较重的则可能会出现骨痛症状,容易出现病理性骨折。

3、中风发生率和死亡率比正常者高,血压偏高,比较容易得高血压。含量过高,很容易造成高钠低钾,进一步引发高胆固醇血症。

骨盐量偏高怎么降

1、多进行日光浴,促进身体中钙的合成,寒冷天气要注意保暖,可以对局部关节进行热敷。

2、骨盐增高的患者需合理化饮食,必要的时候实行药物干预。

3、适当地体育锻炼,比如跑步、打篮球、体操活动等,都可以帮助促进新陈代谢,减少体内脂肪的含量,在一定程度上改善骨盐量偏高的状态。

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