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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
降低骨盐量的方式有：
1、控制盐的摄入：清淡饮食，饮食上少加盐烹饪，尽量选择新鲜食材，减少摄入加工食品。
2、食用高蛋白食物：骨盐量是骨骼中无机盐的含量，多食用鱼、豆制品、牛肉等富含蛋白质的食物，可以增加骨有机质，恢复骨有机质和无机盐的平衡，降低骨盐量。
3、运动：慢跑、游泳等有氧运动，可以促进机体新陈代谢，加速血液循环，将机体多余骨盐代谢掉，促进骨钙沉积，从而降低骨盐的含量。
骨盐量高的患者，容易发生骨折或者是骨质疏松，可以适当补充钙进行预防。
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骨盐量偏高是缺钙吗
骨盐量偏高不一定是缺钙导致的，还可能是因为患有一些原发性疾病，例如患者患有甲状旁腺功能亢进，从而出现骨盐量偏高的情况。骨盐出现偏高的情况，会导致患者出现骨质疏松的病症，从而患者还容易出现四肢酸痛的病症，部分患者还可能会以... 详细»
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骨盐量偏高的常见原因
骨盐量偏高，指的是骨骼中无机盐代谢障碍，主要是由于体内营养含量过剩，代表有机质减少，由于钙盐沉积,骨骼骨钙含量比较高，骨质的硬化。容易造成骨质疏松、骨折和骨质增生、炎症等现象，严重还会导致出现心脑血管疾病，如心脏病、高血... 详细»
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骨盐量偏高怎么办
骨头由很多成分组成，其中包括骨盐，骨盐决定骨的硬度，骨细胞参与骨的代谢，体内骨盐量过高容易发生骨折。骨盐量偏高主要是由于营养过剩导致的，出现此症状的患者应该加强锻炼，减少脂肪，做有氧运动。饮食上保持营养均衡，避免高无机盐... 详细»
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