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腿筋拉伤怎么做恢复快

来源:医联媒体

腿筋拉伤症状主要就是肌肉疼痛,拉伤的部位皮肤会出现发红,温度偏高,局部肿胀比较明显,还会出现很明显的活动受到限制,局部出现疼痛,局部发生压痛等不适的症状发生。由于筋伤等原因,也会直接导致其局部产生瘀血而发生腿部的肿胀。一般肿胀也会随着时间的推移而慢慢消退。

腿筋拉伤怎么做恢复快

1、腿筋拉伤要先减少活动、限制负荷,来让损伤的腿部肌肉有足够的时间进行修复。

2、如果是急性损伤,建议使用冰敷、抬高患肢,并用弹力绷带进行加压包扎,必须限制跑步、散步、长时间站立和其他互动活动。

3、需要绝对的严格卧硬板床休息,在24小时以内,局部应该给予冷敷来进行处理,这样可以达到镇痛消肿的作用。24小时以后局部改为热敷,可以帮助缓解疼痛,促进淤血的吸收。

4、伤后第一周内有必要的情况下,还是使用拐杖进行助行。建议患者完全避免垫着脚走路和足跟受力,并且限制站立和走路的时间。

5、如果疼痛明显,可以结合非甾体类抗炎药物进行口服或可以配合理疗仪器,再针对腿筋拉伤进行恢复治疗,必要的时候可以在局部结合小针刀进行松解。

腿筋拉伤的症状

1、腿筋拉伤表现为大腿部肌肉的拉伤,这种暴力机制很少会导致骨折的发生,大腿部的拉伤患者往往表现为腿部的肿胀、疼痛。

2、会出现皮下淤血,患者感觉疼痛往往是一种胀痛。

3、大腿肌肉拉伤可能患者在完成某一个特定动作的时候,因为肌肉的牵拉,会表现为疼痛的加重。

4、在大腿拉伤以后因为淤血的机化,后期患者可能会触摸到皮下的肿物,还可能会出现纤维组织增生,瘢痕粘连,往往在大腿拉伤的部位可以触摸到条索状的物质。

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