如何打通眼部经络

来源：医联媒体

: 孙川副主任医师 中日友好医院眼科

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经络控制着肌肉的各种神经，人体感受邪气侵袭，首先从眼睛上表现出来，通过膀胱经、胃经、胆经和三焦经这四条经络都是阳经，五脏对于眼睛的影响也很重要，中医的“望神”，精神通过观察眼睛的变化来辨别病症。眼睛才会明亮，眼部肌肉的功能恢复与经脉有密切的关系。

如何打通眼部经络

1、用眼过度会出现眼睛里红血丝增多、酸胀疼痛的现象，眼部经络疏通手法对保护眼睛是很有帮助的。

2、攒竹穴在眉毛两侧凹陷的位置上，有人觉得眼睛疲劳，就是因为休息不好，导致自己的身体出现问题，这个时候就可以按摩一下这个部位，可以缓解人身体上的不适。

3、睛明穴下脸部上面，主要在眼角上方凹陷的一处角落里，对于看不清远方的事物，会偏头疼，按摩一下这个穴位，按摩这个位置的话，可以这些症状得到一定程度的缓解。

4、还有鱼腰穴，按摩这个部位对于缓解人的头痛症状有一定的作用，可以改善人身体上的一些不适症状。

5、另外，眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，对于打通眼部经络会有很大的帮助。

眼部经络不通的表现

1、眼睛部位经络堵塞时，就会使眼睛产生一些不适的症状。如眼睛干涩，眼睛红肿胀痛，视物疲劳。

2、眼部经络不通会出现眼袋，鱼尾纹，眼部浑浊，会造成下眼睑甚至面部的突发红肿口眼歪斜的面瘫症状。

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