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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
夏天脚肿可能和高温天气、药物因素、盐水摄入过多、静脉曲张、代谢疾病等原因有关。
1、高温天气：夏天气温升高，特别是在炎热潮湿的环境下，体内的血管扩张，血液循环可能变得不畅，导致液体在组织中积聚，使脚部出现肿胀。
2、盐水摄入过多：有部分人夏天经常出去吃烧烤，如果摄入过多的盐分，会导致体内钠离子浓度升高，从而引起水分滞留在组织中，包括脚部。
3、药物因素：如果长时间使用胰岛素和肾上腺皮质激素等药物，可能会出现药物的不良反应，导致脚部肿胀，甚至有部分人会出现脸肿或手肿的情况。
4、静脉曲张：静脉曲张是一种静脉血液回流困难的病症，夏天温度升高会使静脉扩张，加重静脉曲张症状，导致脚部肿胀。
5、代谢疾病：比如代谢异常引起的糖尿病和肾脏疾病，可能会出现身体低垂部位的水肿情况，特别是长时间站立后，足部和下肢肿胀会更加明显。
平时要改善不良的生活习惯，避免久坐久站，日常生活中要适当进行运动，促进全身血液循环，如果有脚部或身体其他部位肿胀的情况，要及时到医院就诊。
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