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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
例假少、痛经、没有其他症状可以通过以下方式来处理：
1、了解病因。研究表明，痛经与子宫内膜脱落、宫缩过强、盆腔炎症以及个人遗传和心理因素都有关系。了解病因可以帮助开展适当的治疗。
2、适当调整生活方式。均衡饮食对于缓解痛经有重要作用。建议增加富含蛋白质、叶绿素、维生素和矿物质的食物摄入，并减少咖啡因和糖摄入。此外，适度运动有助于改善血液循环和舒缓痛经症状。
3、非药物缓解。例如，可以使用热敷或热水泡澡来舒缓疼痛。某些植物药物和草药也被认为可以缓解痛经，例如姜黄、月见草油和当归。但是，在使用一些草药之前，最好先咨询医生的建议。
4、药物治疗。非处方药物如布洛芬、马来酸氯苯那敏和阿司匹林通常可以缓解痛经症状。但是，这些药物也有一些副作用和禁忌症，建议在医生的指导下使用。
最后，如果痛经严重影响日常生活，可以咨询医生寻求更进一步的治疗。医生可能会建议进行进一步的检查，如超声波或宫腔镜检查，以排除其他潜在的病因。在一些极端情况下，可能需要进行手术治疗。
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