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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
低热发烧体温37.5℃左右以及四肢酸软可能是身体正在对抗某种疾病或感染所导致的症状。以下是常见的原因和护理措施：
一、原因：
1. 感染：例如感冒、流感、喉咙炎等引起的病毒或细菌感染。
2. 疾病：某些疾病如肺炎、支气管炎等可能导致发烧和身体乏力。
3. 免疫系统紊乱：免疫系统异常可能导致体温升高及全身不适。
二、护理措施：
1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度疲劳。
2. 保持适当的饮食：补充足够的营养，增强身体免疫力。
3. 适量运动：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑等，帮助恢复精力。
4. 多喝水：保持足够的水分摄入，帮助排出体内的废物。
5. 使用退烧药物：如体温持续超过38.0度，可考虑服用退烧药物，但要按照药品说明进行正确使用。
6. 观察症状：如果症状持续加重或出现其他严重症状，应尽快就医，以得到正确的治疗。
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