-
-
吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
巨峰葡萄的营养和作用包括抗氧化、抗贫血、补充能量、降低血糖、通便等。
1、抗氧化：巨峰葡萄含丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以通过去除自由基，防止自由基损害细胞结构，从而维持人体正常的生理功能和新陈代谢。
2、抗贫血：巨峰葡萄富含维生素B12，有助于制造红细胞；还含有维生素P，可以增强红细胞的弹性。能够有效的为身体补血，防止出现贫血问题。
3、补充能量：巨峰葡萄中含有葡萄糖和果糖，它们是人体所需的热量来源之一，也是身体能量的重要供给源，适量食用可以补充体力。
4、降低血糖：巨峰葡萄中的花色苷，具有类似于胰岛素的作用，可以促进肌肉和脂肪组织中葡萄糖的摄取和利用。 此外，它还可以通过抑制肝糖异生过程来降低血糖水平。
5、通便：巨峰葡萄中的不溶性膳食纤维，可以帮助清洁大肠壁上的黏液层，促进肠道蠕动，帮助废物从大肠排出体外，防止便秘发生。
需要注意的是，虽然巨峰葡萄营养价值丰富，但不可过量食用，尤其是糖尿病患者和需要控制血糖的人群。日常应合理分配食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等比例，控制总热量的摄入。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
云南省第二人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内儿科疾...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长各种内科疾病...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
水晶葡萄的功效和作用
水晶葡萄的功效和作用是补充营养、帮助消化、清热解毒、美容养颜、补气补血等。1、补充营养：水晶葡萄是比较常见的一种水果，含有丰富的微量元素、氨基酸、维生素等营养成分，食用后可以补充机体所需要的多种营养物... 详细»
-
-
葡萄干热量和营养价值
葡萄鲜嫩多汁，且味道酸甜可口，品种丰富，是人们非常喜爱食用的水果之一，这种水果是木质藤本植物结出的果实，外表呈小圆球形或是椭圆形，根据品种的不同，颜色也不同，常见的有黑紫色，淡紫色，青绿色这几种，且葡... 详细»
-
-
葡萄糖酸锌的功效和作用
葡萄糖酸锌是含有葡萄糖酸锌的矿物质补充剂，主要功效和作用为治疗口腔溃疡、痤疮、锌缺乏症、厌食症、异食癖等。1、治疗口腔溃疡：葡萄糖酸锌中的有效成分可以促进黏膜组织修复，同时在溃疡表面形成一层保护膜，加... 详细»
-
-
鳕鱼的营养价值和作用
鳕鱼，别名大口鱼，明太鱼，不是我国的原生鱼类，我国未有养殖，但这些年来，这种鱼类在我国的鱼类市场中频繁出现，已成为我国的常用食用鱼类之一，鳕鱼生长在北太平洋和大西洋两侧的深海区，原产地为北欧，加拿大还... 详细»
-
-
上巨虚和下巨虚的功效
上巨虚穴是足阳明胃的穴位，是大肠的下合穴，位于小腿外侧，犊鼻穴下6寸，胫骨前脊外1横指处。下巨虚穴的正确位置主要位于小腿部位，在人体小腿前外侧，当犊鼻下九寸，距胫骨前缘一横指。 详细»
公众号
头条号
手机版