拔牙是利用专业的口腔科器械，在采取相应的麻醉后，对存在异常的或因其他治疗，如正畸治疗需求的牙齿进行拔除的一项治疗性操作。拔牙是口腔科最常用的治疗技术。
一、拔牙后如果出现牙洞仍然很深的情况，可能有以下几个原因：
1.手术后护理不当：拔牙后，如果口腔护理不当，如没有正确清洁口腔、漱口过多或用力，可能导致伤口愈合不良，牙洞难以愈合。建议使用淡盐水或消毒口腔水进行漱口，轻柔刷牙，避免用力或加大刷牙力度。
2.邻牙缺失或移动：有时拔牙后，邻牙可能会出现松动或位移的情况。这可能是因为拔牙导致了邻牙的稳定性丧失，进而导致邻牙移动或松动。如果邻牙移动严重，可能会影响牙洞的愈合，造成牙洞深度的增加。期间建议尽量避免咀嚼食物过硬的食物，以减少牙齿间的压力。
3.感染：牙洞如果长时间未能恢复，可能是因为伤口感染。感染会引起 溃疡或炎症，导致伤口难以愈合。如果牙洞的周围出现红肿、疼痛、发热等症状，建议及时就医，接受合适的抗生素治疗。
二、建议采取以下方法改善牙洞深度：
1.保持口腔清洁：定期漱口、刷牙，同时定期到牙医处进行牙齿清洁和检查。牙洞周围保持干燥洁净，减少细菌滋生的机会。
2.规范饮食习惯：少食辣椒等刺激性食物，避免吃太热或太冷的食物。适量补充维生素C等有助于伤口愈合的营养物质。
3.定期复诊：拔牙后定期复诊，接受牙医的进一步治疗和建议。牙医可能会进行伤口修复或其他治疗来促进牙洞的愈合。
总之，牙洞愈合的时间因人而异。如果拔牙20天后牙洞仍然很深，建议及时就医检查，寻求专业意见。牙医会根据具体情况进行评估，给出适当的治疗建议，帮助恢复牙洞的深度。
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