陈旧性脑梗塞是指前一次脑梗塞发生后，一段时间内脑组织已经完全坏死或部分坏死的情况。预防方法包括以下几个方面：
1.控制高血压：保持正常的血压水平对预防脑梗塞至关重要。建议每天限制食盐摄入，坚持规律运动，适度减轻体重，限制饮酒，戒烟等。
2.控制血脂水平：高胆固醇和高脂血症是促使动脉粥样硬化形成的重要因素。通过合理的饮食以及坚持规律运动可以降低血脂水平。建议选择低脂、低胆固醇、高纤维的饮食，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，减少摄入动物内脏、脂肪、糖分等。
3.控制糖尿病：糖尿病患者应该积极控制血糖水平，通过合理的饮食、适度的运动和药物治疗维持正常血糖水平。
4.戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入可以大幅度降低脑梗塞的发病率。
5.保持适度运动：适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高心血管功能，降低血压和血脂，有助于预防脑梗塞。
6.保持健康的体重：保持健康的体重可以减少血脂异常、高血压和糖尿病的发生，从而降低脑梗塞的风险。
总之，预防陈旧性脑梗塞需要多方面的综合干预，包括控制高血压、血脂、糖尿病等相关病因因素，戒烟限酒，保持适度运动，保持健康的体重，进行定期体检和药物治疗，保持良好的生活习惯等。只有通过积极的生活方式改变和综合治疗措施的综合应用，才能有效预防陈旧性脑梗塞的发生。
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脑梗塞症状
脑梗塞的症状是比较复杂的，它与脑损害的部位、梗死的大小、缺血的严重程度、有没有其他合并症等等是明显相关的。有一些比较轻的患者得了脑梗塞以后完全没有症状，叫无症状性脑梗死，但是也有一些患者可以造成肢体瘫... 详细»
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脑梗塞昏迷原因
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脑梗塞的病因
如果血压持续升高就会有脑梗塞的情况出现。饮食上对肉食，尤其是肥肉比较偏爱的人群很容易发生脑梗塞。经常吸烟喝酒的人群脑血管的柔韧度和张力都会很差，所以发生脑梗塞和脑出血的几率会远远高于不吸烟喝酒的人群。 详细»
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