大便的次数和形状因人而异，可以受到饮食习惯、生活方式、身体状况等多种因素的影响。一般来说，成年人每天排便1-3次被认为是正常的，但是每个人的身体情况并不完全相同，所以有的人可能每天大便的次数更少，有的则更多。
大便4-5次属于正常范围内。通常情况下，如果大便的次数没有明显增加或者伴有其他症状，如腹泻、腹痛、便血等，多次大便并不一定代表健康问题。
如果大便次数在短时间内明显增加，可能需要考虑是否因为吃了过多的辛辣刺激食物或含有大量咖啡因的食物，另外，压力和焦虑也会影响肠胃的正常运动，导致大便频率增加。
患有胃肠疾病的话也会导致大便频率增加，并且还会出现其他症状，如腹痛、腹泻、便血等。
除了大便次数，还需要关注大便的质地和颜色，这些也可以提供一些有用的信息。正常情况下，大便应该是软、成型且不费力排出的，颜色呈棕色或黄色。如果出现长期腹泻、黏液血丝、黑便等异常情况，需尽快就医。
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