足底筋膜炎与脚跟痛症有相交叉的部分，足底筋膜不仅包括脚跟，还包括脚掌底下的韧带。由于人的脚有足弓，所以走路的脚印不是完全实心的，正常情况下都是偏心的。足底的筋膜炎就是指足底韧带发炎，其主要原因就是过度使用脚，过度走路，过度负重等。通常患者充分休息并选择合适的鞋子后，症状会明显缓解，如若未缓解，可局部外用和口服消炎止痛药、进行适当地泡脚帮助缓解症状。
足底筋膜炎的治疗方法
1、患有足底筋膜炎的患者要减轻负重，减少不必要的活动，让足底的组织得到充分的休息，以此缓解疼痛。
2、足底筋膜炎还可采取物理治疗，比如说冰敷、热敷等理疗。
3、患者也可以做一些按摩的手法来缓解疼痛，比如足底的手法按摩。
4、足底筋膜炎的患者如果疼痛症状严重的话，可以用一些舒筋活血药物进行治疗。
足底筋膜炎的注意事项
1、足底筋膜炎的患者不宜穿平底鞋，建议穿运动鞋，符合足弓。
2、患者还要注意适当运动，运动不宜过多，尽量选择在草地或者塑胶跑道上跑步或运动。
3、足底筋膜炎的患者还要注意控制体重，肥胖患者需减轻体重，以帮助缓解症状。
4、饮食上患者可以多喝茶，有助于促进血液循环。
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