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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
治疗的方法包括休息，还有功能康复锻炼、理疗，还有药物，包括口服和外用药治疗。休息在里面其实是非常重要的，如果没有充分休息，哪怕其他的方法用再多、用再好的药物，效果可能都是不会太明显。因为它处于损伤之后的炎症反应，就是要休息，不要让它再受到力的刺激，不要让它劳损，这是最重要的。
另外还可以适当的早上冷敷，能够减轻炎症反应，减轻疼痛的感觉，配合功能周围肌肉锻炼，药物可以止痛、消炎，帮助康复。
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，每天可以热水泡脚，外... 详细»
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筋膜炎的饮食
筋膜炎又称纤维织炎，是发生在皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症，主要是指患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有结节，有疼痛和压痛感，筋膜炎可发生于身体的各个部位，常见于腰部及肩胛区域，筋膜炎的病人要多注意饮食方面的护理，要根据... 详细»
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筋膜炎的症状
筋膜炎实际上是由于筋膜附着于骨骼、肌肉的周围，受到不良刺激，从而产生的局部疼痛、酸胀不适、怕冷等症状和体征。有时有明显的加痛,天气变化和劳累后明显加重。经局部热敷理疗、减少活动及休息、保暖,酸胀不适等可以得到明显改善。痛... 详细»
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