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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
中药可以用于辅助治疗儿童睡眠障碍，通过调理身体、改善气血循环和促进睡眠等方式来缓解症状。下面列举几种常见的中药治疗方法，并具体分析：
1.食疗：中医认为，食疗可以辅助治疗睡眠障碍。一些食物具有安神、镇静的作用，例如百合、红枣、桂圆等。适当食用这些食物可以缓解睡眠障碍的症状。
2.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，有助于改善睡眠质量。例如，推拿背部、头部和四肢的穴位可以缓解身体的紧张感，有助于入睡。
3.针灸治疗：针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位来调节身体功能，包括改善睡眠。针灸可以用于治疗儿童的睡眠障碍，选择适当的穴位进行刺激，有助于改善睡眠质量。
4.中药方剂：根据中医理论，睡眠障碍可能与身体内部的气血循环不畅有关。因此，一些中药方剂可以用于改善气血循环，促进睡眠。例如，酸枣仁汤是一种常用的治疗失眠的中药方剂，它具有养血安神、镇静神经的作用。
需要注意的是，中药治疗儿童睡眠障碍需要结合个体情况来进行选择和调整。在使用中药治疗时，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全和有效性。同时，对于严重的睡眠障碍症状，还需要及时就医并听从医生的建议。
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