生活中喜欢喝茶的人很多，特别是南方地区，在招待朋友的时候大多会泡茶。茶的品种复杂多样，常喝的有绿茶、红茶、普洱茶。有的人会了解茶文化，同时收藏名贵的茶，在家里面存放的时间很久，不知道过了几年拿出来的茶还能不能喝，会不会变质产生有害物质，下面来展开了解。
家里面放了几年的红茶、绿茶或者普洱茶，是否可以喝，要根据这些茶叶的保质期以及自己存放条件去考虑，如果保质期比较长，可以存放五年，十年的时间，甚至更长，在家里面放了几年时间，没有变质，后续泡来喝不会威胁健康，可以提供茶水中的多种营养物质。
另外，了解这些茶叶正确保存方法在，密封干燥的环境中避光储存，通常保存的时间长，就算放了几年时间，不像其他食物那样很快就变质。
但如果存放了几年时间的茶叶已经过了保质期，没有在合适的时间内去喝，最好不要继续饮用。
结合自己的保存情况考虑，如果保存条件不佳，或者在存放之前已经开封过，没有密封，加上储存的条件不干燥，而是有潮湿环境加速茶叶变质，可能会质量下降或者发霉，这种情况不要喝，要考虑茶叶的质量是否过关。
喝茶要注意哪些细节？
1、不宜一次性喝太多差
喝茶需要掌握方法，特别是喝茶的量要合适。
一天喝上几杯茶不会给健康造成影响，但如果把茶当普通白开水去喝，一天喝上2000毫升的茶，茶水的量过多，获取的咖啡因，茶碱丰富，很可能会影响健康，是许多人肠胃出现不良反应或者夜间失眠的原因，有时大量喝茶还会茶醉，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状，需要把喝茶的量控制好。
2、烫嘴的茶不要喝
喝茶是一门学问，需在喝茶时控制好水温，不要觉得滚烫热茶香气十足就能经常喝，有时茶水的温度过高，会给口腔、胃部、食管粘膜造成伤害，这些粘膜在高温环境中受损，可能会引发炎症，甚至带来恶性肿瘤。
能正确喝茶的人，刚泡完的茶温度高，烫嘴状态下等待一会，温度适宜再去喝，不仅可以获取里面的营养物质，也不会给健康构成威胁。
综上所述，存放几年的茶还能不能喝，要结合实际情况去考虑，而想要喝茶获得好处，以上列举的几个注意事项得了解，不要犯错误而诱发疾病。
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
厦门市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：生殖道感染性疾病...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长儿童生长发育...
-
-
徐州医学院附属第三医院 体检中心
擅长：擅长缺血性脑血管...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长佝偻病、营养...
-
-
诸城中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：风湿、眼科疾病的...
-
-
徐州医学院附属第三医院 体检中心
擅长：擅长对消化、男女...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部
擅长：擅长:婴幼儿语言...
-
-
普洱茶功效
普洱茶因发酵不同，可分为生茶和熟茶两种类型。生茶和熟茶的性质不同,功效也略有不同，但各有各的优点。普洱茶含有蛋白质、酶、矿物质、氨基酸、生物碱、茶多酚、维生素、芳香类物质等，富含多种对人体有益的物质。 详细»
-
-
普洱茶养胃吗
有胃病的患者可以适当的喝一些普洱茶，但是普洱茶并没有明显的养胃的作用。如果喝太多的普洱茶，也容易导致出现有胃部不适的症状，严重情况下也容易导致出现有胃酸分泌过多，导致出现有反酸的表现。所以，只能少量进... 详细»
-
-
饮用普洱茶的益处
普洱茶主要是来自西双版纳的一种茶，其茶香气味浓厚，香气扑鼻持久，味道香醇浓厚，持久耐泡。普洱茶饮用方法丰富，不仅可以清饮，还可混着饮。具有很高的营养价值，可以起到降低血脂、减少脂肪和帮助消化的作用，对... 详细»
公众号
头条号
百家号