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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
前些天门诊来了一个高血糖患者，他说最近胃口不好，为了开胃吃了一些山楂，结果没想到吃了几天山楂之后血糖降下来了，他很惊讶，问我：山楂到底有没有如此神奇的效果呢？我马上和他进行了详细的说明：
山楂是一种水果，晒干切片，在中医学上可以作为中药材，可以起到消食健胃的作用，山楂中有多种化合物，比如山楂酸、山楂皂苷等，这些物质有利于增强机体胰岛素的敏感性，能够增加胰岛素的分泌，所以对于降血糖可以起到一定的辅助作用，胃肠道功能比较好的患者可以适量吃山楂，对控制血糖有一定的好处。
我还特别提醒了这位患者，虽然吃山楂对降血糖有一定的作用，但并不是所有的人群都适合吃的哦，我建议他注意以下几个事项：
🔺1、山楂有一定的药理作用，如果长期大量食用可能会对身体产生不利影响，不要以为有好处就可以大量吃，要遵医嘱适量食用。
🔺2、山楂中含有大量的山楂酸，容易对胃肠道造成刺激，所以呢，胃肠道不好的人群不宜吃过多。
🔺3、有胃病的人不能吃过多的山楂，比如胃溃疡的患者如果吃山楂，山楂里的山楂酸可能会加重胃肠道黏膜刺激，不利于病情的恢复，一定要引起重视。
患者听了之后，说自己对山楂的作用有了新的认识，目前他的血糖已经基本稳定了，因为我还嘱咐他其他降糖小妙招，比如一定要注意合理安排自己的饮食哦，平时不要吃过多含糖的食物，千万不能贪吃哦，同时也要密切监测自己的血糖水平，一旦有身体的不适症状，还是需要及时前往医院就诊的，千万不能大意!
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