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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
前几天夜深人静的时候,凌晨3点呢,一位32岁的女士捂着肚子匆匆来就诊,一脸痛苦说自己没在经期,但小腹疼得不行,简直睡不着觉,真不知道该怎么办😫。由于这种情况比较常见,我解释道,不同的病因有不同的治疗方法,例如:
1、♨️热敷:若女性身体虚弱,在非月经期间,腹部受到冷空气刺激,容易引起下腹疼痛感。此时可以用毛巾包裹热水袋对腹部进行热敷,能促进局部血液循环,缓解症状。
2、😴调整起居:如果女性正处于排卵期,由于性激素改变,容易造成盆腔充血,诱发小腹胀痛,此时需要保持科学合理的起居习惯,充足的睡眠有利于身体恢复。
3、🍽调整饮食:若长期吃油腻性食物、饮水量过少,肠道内宿便不断堆积,则会诱发排便困难、腹痛等现象。此时应注意清淡饮食,可以适量的增加饮水量,有利于宿便排出。
4、🌹心理调节:若平时工作压力较大,情绪波动也会影响身体的健康,引发腹痛。此时可以通过放松的方式,如听音乐、参加瑜伽课程等来缓解疼痛。
5、🥛应用止痛药:若疼痛感明显可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚等药物,能够抑制前列腺素合成,起到镇痛作用。
针对这位患者的情况,我给她开了布洛芬胶囊止痛,并叮嘱她如果通过上述方法改善无效,则需要进行进一步的检查👩⚕️,比如血常规检查、腹部B超等相关检查,有助于寻找病因治疗。
总而言之,女性在非月经期间出现小腹疼痛,不属于不治之症,对因在我们的指导下选择合适的方法进行改善,通常可以使身体恢复如初😉,重新寻找出舒适的生活。
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