我朋友是一名游泳教练，工作环境比较潮湿，在去年的时候就开始备孕，一直没有怀孕，到医院进行了检查，医生说有宫寒的情况。下面我把她经历的跟大家分享🌸🌸🌸，希望对大家有所帮助❤️❤️❤️。
1、能：宫寒通常是指子宫寒冷，可能是先天或后天原因而发生的，表现为月经不调、怕冷等症状，如果宫寒患者不是特别严重，也没有其他不适症状，一般情况下是能怀孕的。
2、不能：如果自身体质比较虚弱，而且宫寒症状比较严重，使子宫内血液循环不畅，甚至还有可能会引起宫颈粘液的改变，阻碍精子的流动和通过宫颈的能力，从而会影响到受孕，因此是不能正常怀孕。
后来在医生的建议下做了一些检查，医生给了她一些建议。
☀️1、注意保暖：医生让她平时做好保暖，避免长时间待在潮湿的环境中，随着天气变化及时增加衣物能够杜绝寒气从脚下侵犯到子宫，引起宫寒不孕。
🏓2、运动锻炼：医生让她每天坚持锻炼30分钟，比如慢跑练瑜伽等，不仅可以增强身体抵抗力和免疫力，还能够促进身体新陈代谢，改善血液循环，缓每个人的情况不同，所以治疗效果是不一样的，建议要到医院检查，根据具体情况进行治解宫寒的症状。
🍆3、合理饮食：医生建议她平时可以适当吃一些温暖子宫的食物，比如大枣、洋葱、番茄等，能够去除体内的寒气，从而可以改善宫寒的现象，但是要避免吃寒凉性食物，比如黄瓜、绿豆等。
🍭4、口服药物：后来配合医生服用温经暖宫的药物进行治疗，比如温经汤、桂枝茯苓丸等，能够促进气血通畅，改善宫寒不孕的现象。
在医生的建议下，她已经怀孕了，所以比较高兴，将这些经历分享了出来，每个人的情况不同，建议患者到医院做检查，配合医生进行治疗。
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