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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
王女士刚怀孕三个月，最近出现了严重的感冒情况，早上来就诊的时候，说话有鼻音，一直打喷嚏，在给她开药的过程中，她担心感冒会对胎儿造成影响😣，一直问我感冒不能超过几天。今天给大家聊一下这个话题，希望对怀孕的女士们有所帮助👊。
👩怀孕的女性属于特殊群体，通常在怀孕期间，身体会发生很多变化，免疫力也会有所下降，这就让病毒有了可乘之机。对于普通人来说，可能就是小小的烦恼🙁，但是对于孕妇来说，这可是比较严重的情况😲。那么孕妇感冒一般不能超过几天呢，其实，这个问题并没有固定的答案。如果孕妇感冒的症状比较轻微，对身体的影响不是很大，这种情况，感冒持续一周左右不是很大的问题。但如果孕妇的感冒症状比较严重，比如已经出现明显的发热、乏力、心慌这些症状，这种情况对胎儿的影响是比较大的，感冒一般不能超过三天。所以，当女性在怀孕期间出现感冒的症状后，无论症状轻重，都建议引起重视，不要拖着不管。
📢当然了，孕妇感冒预防总是比治疗更重要，在这里给大家分享一些预防措施，希望你们能采纳👇：
🎵1、多喝水：水是生命之源，多喝水也是老生常谈的话题，不仅可以保持水分平衡，还可以帮助体内的毒素排出体外。
🎵2、适量运动：孕妇在怀孕期间可以适当的进行低强度的运动，比如孕妇瑜伽、散步等，可以让你的身体更加健康，还能让心情更加愉悦。
🎵3、增强免疫力：孕妇的免疫力比普通人的稍低，所以在饮食方面可以适当吃猕猴桃、草莓、沃柑等，这些富含维生素C的食物，它们可以提高免疫力。
🎵4、注意保暖：通常在睡觉时注意盖被子，不要长时间吹风扇、吹空调，避免着凉。
😁说了这么多，你是不是已经迫不及待的想要给你身边的孕妇朋友们分享一下这个知识了呢。当然了，如果我们家人看到这个文章，也多关心关心家里怀有宝宝的女性❣️❣️。
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