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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天有个患者过来医院🏥找我，跟我说他最近总是风寒感冒，自己明明身体那么好，还老是反复风寒感冒，当我为他做详细检查后，告诉他可能是这些因素引起的：
1️⃣寒冷刺激
我们的皮肤和呼吸道接触到冷空气，可能会刺激神经系统和免疫系统，引起风寒感冒。
2️⃣身体免疫力下降
如果身体免疫力比较差，冷空气更容易侵入人体，引发风寒感冒，切记平时喜欢熬夜、营养不良等都可能会导致身体免疫力下降。
我跟这位患者说，风寒感冒并不可怕，积极处理就能将它赶跑。我告诉这位患者，可以通过以下方法进行处理🌟：
1、多喝水💧
风寒感冒的时候多喝水，每天喝1000~2000毫升的水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状，而且多喝水还有利于体内的毒素排出体外。
2、保持充足睡眠😴
保持充足的睡眠有助于身体恢复，建议大家每天保证7~8小时的高质量睡眠。
3、规范用药🏥
建议患者前往医院就诊，听从我们医生的建议应用，板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等药物治疗。
这位患者听了我的话后，说回去一定注意，我叮嘱他后续要记得回来复诊。我认为，风寒感冒虽然不是什么难治的疾病，但是风寒感冒引起的症状特别让人头疼，不仅会影响我们的生活质量，还可能会对健康造成影响，因此希望广大患者到医院接受正规的治疗👌。
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