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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
有些人在平时生活中总感觉身体发热，并且身体比较难受。前几天医院来了一位这样的患者，总是感觉身体无力，而且浑身燥热，在家测量的腋下温度为36.7℃，咨询医生这种情况是不是发热？随后我给他详细的解答了👇👇。
正常人体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素，使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。通常腋下正常体温一般在36℃~37℃，如果患者的腋下体温为36.7℃，那么说明处于正常范围之内，因此是不发热的。当患者的腋下体温超出正常值，可能说明体温调节中枢受到影响，出现升高的情况。
以上是我对这位患者的一些问题描述，他也明白了这不算发热，但是也迫切的想了解，在平时还需要注意哪些呢？我给出了几点建议👇👇。
❤️1、适当卧床休息：在平时我们可以根据自身情况适当休息，不要经常过度劳累或重体力劳动。
❤️2、喝一些温水：可以适当增加饮水量，能够促进机体新陈代谢，对身体有一定好处。
❤️3、注意保暖：如果出现身体发冷的情况，需要根据天气变化及时添加衣物，避免受凉。
🔔温馨提示！当患者的腋下体温超出37℃或者在38.5℃以上，需要积极配合医生治疗，以免对身体造成影响。
🔔以上就是我与这位患者的交谈事宜，总而言之，当身体出现不适的情况，我是建议第一时间寻找我们医生的帮助哦。
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