我有一位朋友最近身体也比较虚弱，听说鸽子蛋是大补之物。逛超市的时候，便买来做熟吃了，但身体出现了不适，朋友说鸽子蛋虽好，但5种人不可以吃。他想到我是一名医生，便打来电话咨询：“鸽子蛋哪5种人不能吃？”首先我先否定了他的说法，并为他举例了几种不能吃鸽子蛋的人群👇👏
❌1、如果属于过敏体质，食用鸽子蛋可能会引起过敏反应，一般会出现皮肤瘙痒、皮疹、红肿等症状，严重时还可能会引起休克！！
❌2、鸽子蛋属于热性食物。内热的人群体内热已陌生，此时食用鸽子蛋可能会使体内的内热症状更加严重。
❌3、鸽子蛋要避免与热性食物同时，比如橘子🍊、桂圆等，以免增加出现上火症状的概率。
经过我的讲解以后，这位朋友你不是说对鸽子蛋不能吃的人群有了一定了解。针对于上述患者身体虚弱的情况，我给他提了一点日常护理的小建议，希望对他有所帮助：
🙏1、规律作息：要注意保持有规律的作息习惯💤，能够使身体恢复元气，避免长时间熬夜，避免导致身体越来越虚弱。
🙏2、适当运动：可以适当的进行氧运动💪，比如慢跑、散步等，能够帮助增强人体的体质，但是要注意避免剧烈运动。
🙏3、合理膳食：平时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠负担，影响身体好转。
他听了我的话，说一定会注意，我也叮嘱他平时一定要注意身体健康，一旦出现身体不适情况，建议立即就医诊断哦~~
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