我今天下午刚刚上班时,来了一位拿着香蕉的患者来咨询,问在空腹时能不能吃香蕉❓说自己上网💻查看,发现有的网友说空腹时可以吃,有的说空腹食不可以吃,为此搞得自己也十分的困惑😖,特地的前来咨询。那么,在空腹时能不能吃香蕉呢❓我为他做了详细的讲解:👇
空腹时是能吃香蕉的,由于香蕉中含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B6等营养物质,对自身身体有好处,有助于增强自身的免疫力、调节胃肠道的功能、增加饱腹感等。香蕉中还含有一定的纤维素,在服用的后还能够促进肠胃的蠕动,加快自身的排泄。所以空腹时吃香蕉不仅不会对身体造成影响,还有助于调节自身的身体,因此在空腹时是能够吃香蕉的。
由于这位患者在听完我的解答后,知道了在空腹时能吃香蕉,便又再次的向我进行咨询,问在吃香蕉时要注意哪些事项呢❓为此我为他做了以下的解答:
🍀1、注意食用量:在吃香蕉时要注意食用量哦,避免在吃时服用过多,对自身的胃肠道造成刺激,加重胃肠道的负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。同时,还可能会导致自身的血糖升高,不利于自身的健康哦。
🍀2、注意过敏者禁止食用:在吃香蕉时,也要注意过敏者禁止服用,在服用后可能会引起自身过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等现象,严重时,还可能会引起自身休克的情况,所以对香蕉过敏的患者也要注意避免吃哦。
🍀3、注意避免与药物同时服用:也要注意在吃香蕉时,避免与药物同时服用哦,以防同时服用后影响药物的吸收,不利于药物发挥药效,影响治疗的结果哦。
这位患者听完我的解答后,说我在吃香蕉时一定多加的注意。总而言之,希望这位患者在空腹吃香蕉时能够多加注意,以防对自身的身体造成影响,不利于自己的健康。
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