我的表姐患有过敏性哮喘，记得那段时间，表姐频繁地遭遇哮喘发作，每一次发作都让表姐感到无比痛苦。
🌸表姐首先感受到的就是呼吸困难。仿佛胸口被一块巨石压住，每一次呼吸都变得异常艰难。这种感觉让表姐非常害怕，仿佛生命在一点点流逝。
🌸表姐的咳嗽通常是干咳，没有痰，但每次咳嗽都会持续很长时间，让人无法入睡或集中注意力。
🌸表姐还发现自己的喉咙变得异常敏感。稍微闻到一些刺激性气味，或者接触到某些过敏原，表姐的喉咙就会立即产生反应，开始咳嗽和喘息。
🌸表姐还经常感到胸闷和胸痛，身体非常难受。
过敏性哮喘给表姐的生活带来了很多不便，经过我表姐的总结，发现过敏性哮喘需要注意这些事项：
☀️1、避免过敏原：你知道自己为啥会哮喘吗？很多时候是因为接触了那些会让你过敏的小东西，比如花粉、尘螨、宠物皮屑。所以啊，了解自己的过敏原，尽量避免接触，特别是在花粉满天飞的时候，少去户外，或者选择清晨和傍晚出去逛逛。
☀️2、保持室内空气新鲜：家里得经常通风，定期打扫卫生，别让那些灰尘和过敏原在家里堆积。还有个小建议，用个空气净化器，它能过滤掉空气中的污染物，让室内空气更清新。
☀️3、合理饮食：虽然美食诱人，但有些食物可能含有防腐剂，吃了可能会让大家的哮喘更严重。多吃些新鲜蔬果、坚果这些富含维生素的食物，如苹果、梨、核桃等，对身体更好哦！
对表姐来说，这些症状都是生活中难以忍受的困扰。如果宝子们也有类似的症状，可以寻求专业的帮助和治疗。💪
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